Tofu-Grillspieße mit TANGO SPICE
Tofu-Grillspieße mit TANGO SPICE
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Länderküche
Amerika
Zutaten für
4 Personen
Zeit
25 Minuten
Zart gegrillter Tofu, sonnengereifte Tomaten und die warme Schärfe von TANGO SPICE verbinden sich zu einem klaren, aromatischen Grillgericht. Leicht, würzig und ausgewogen – ideal für genussvolle Sommertage.
Zutaten
- 2 EL TANGO SPICE
- 5 EL Olivenöl
- 2 EL Sojasauce
- 300 g Tofu
- 250 g Cocktail-Tomaten
- 2-3 EL Nudelgrieß
- Dip:
- 1 Gurke
- 250 g griechischer Joghurt
-
SIZILIANISCHES STEINSALZ
- ½ Bund Dill, Minze oder Koriander
Zubereitung
- TANGO SPICE mit dem Olivenöl mixen, am besten mit einem Pürierstab. Dann ein paar Minuten stehen lassen, bis sich das Gewürz etwas abgesetzt hat. Währenddessen den Tofu in 2 cm große Würfel schneiden. 2 EL des TANGO SPICE-Öl in ein zweites Gefäß geben und die restliche Öl-Gewürzmischung mit Sojasauce verrühren. Den Tofu mit der Sojasauce-Mischung marinieren und ziehen lassen, bis der Rest vorbereitet ist.
- Für den Dip die Gurke schälen, längs halbieren und die Kerne mit einem Teelöffel herauskratzen. Anschließend die Gurke raspeln, ganz leicht salzen und in einem Küchentuch fest ausdrücken – das Gurkenwasser auffangen und für einen eisgekühlten Drink verwenden. Die Gurkenraspel mit Joghurt vermischen, Dill ganz grob hacken und halb unter den Gurkendip rühren, in eine Schüssel füllen und mit TANGO SPICE-Öl beträufeln.
- Die Tofuwürfel abwechselnd mit Tomaten auf Spieße stecken, mit wenig Nudelgrieß bestreuen und auf dem Grill bei großer Hitze ca. 4 Minuten gleichmäßig grillen. Mit Gurkenjoghurt servieren.
Variante mit Hähnchenbrustfilet: Hierfür einfach den Tofu durch die gleiche Menge Hähnchenbrustfilet ersetzen. Das Fleisch würfeln und dann wie beschrieben marinieren.
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