Rotes Thai-Curry mit RED HOT CHILI
Rotes Thai-Curry mit RED HOT CHILI
Rated 5.0 stars by 1 users
Länderküche
Thailand
Zutaten für
4 Personen
Zeit
45 Minuten
Hol dir den Geschmack Südostasiens nach Hause: Dieses Curry lebt von der cremigen Milde der Kokosmilch und der fein abgestimmten Schärfe von RED HOT CHILI. Ein harmonisches Zusammenspiel, das die Frische des Gemüses perfekt mit der exotischen Wärme verbindet.
Zutaten
- 1 rote Paprika
- 1 Aubergine
- 600 g Brokkoli
- 100 g (Thai-) Schalotten
- 6 EL Sonnenblumenöl
- 400 ml (kalte) Kokosmilch
- 2-3 EL RED HOT CHILI Curry
- 1 EL Rohrohrzucker oder 2 EL Ahornsirup
- 2 EL Sojasauce (vegan) oder Fischsauce
- 100 ml Gemüsebrühe, z.B. mit QUERBEET
- 10 Kaffir-Limettenblätter (alternativ: 2 Stängel Zitronengras)
- 100 g Sprossen, z.B. Erbsen- oder Sojasprossen
- 1/2 Bund Thai-Basilikum oder Koriander
Zubereitung
- Gemüse gut waschen, die Paprika klein würfeln und die Aubergine in 1,5 cm große Würfel schneiden. Zusammen in einer beschichteten Pfanne ohne Fett ca. 8 Minuten von allen Seiten braten, dabei öfter umrühren.
- Brokkoli in Röschen teilen, den Stiel schälen und in Scheiben schneiden. Schalotten schälen und in dünne Scheiben schneiden.
- Sonnenblumenöl in einem Wok oder in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Die Schalotten bei großer Hitze 2-3 Minuten knusprig hellgolden frittieren, mit einem Sieblöffel aus dem Öl nehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
- Die gekühlte Kokosmilch öffnen und die feste Schicht zu dem restlichen Öl in den Wok geben und einkochen, bis sich das transparente Kokosfett sichtbar vom weißen Teil trennt. Dabei die Pfanne pausenlos bewegen, damit es nicht spritzt. Anschließend RED HOT CHILI Curry und Rohrohrzucker bzw. Ahornsirup hinzugeben und mit der Kokoscreme wenige Sekunden braten.
- Soja- oder Fischsauce, die restliche Kokosmilch, Gemüsebrühe, Brokkoli und Limettenblätter hinzugeben. Bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten köcheln lassen, etwa 2 Minuten vor dem Ende der Garzeit Aubergine und Paprika unterrühren.
- Die Kräuter zupfen und zusammen mit den Sprossen und dem Curry anrichten. Mit knusprigen Schalotten bestreuen.
Tipp: Dazu passt gekochter Reis, zum Beispiel Basmati- oder Jasmin-, aber auch Langkornreis. Nicht traditionell - aber genauso gut - sind Beilagen wie Couscous, Salzkartoffeln oder Fladenbrot. Für Varianten mit Huhn oder Fisch den Brokkoli durch gewürfeltes Hähnchen ersetzen, die Garzeit um etwa 10 Minuten verlängern und etwas mehr Flüssigkeit zugeben. Für ein Fisch-Curry den Brokkoli durch größer gewürfeltes Fischfilet ersetzen und erst nach 5 Minuten Kochzeit zugeben. Zander eignet sich zum Beispiel sehr gut.
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